最近の流行りなのかは知らないけれど腹筋ローラーの話題をよく見かけるので、自分も便乗して始めてみることにした。 元々運動は苦手で筋トレをしようと思っても全く続かず、さてどうしたものか? と思っていたところ。 例え継続できなくてもやったことを記録…
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