徒然備忘録

活動記録

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

腹筋ローラーを始めてみる

最近の流行りなのかは知らないけれど腹筋ローラーの話題をよく見かけるので、自分も便乗して始めてみることにした。 元々運動は苦手で筋トレをしようと思っても全く続かず、さてどうしたものか? と思っていたところ。 例え継続できなくてもやったことを記録…